「最近、なんとなくしんどい…」
「病院では異常なしと言われたけど不調が続く」
「疲れているのに眠れない」
このようなお悩みで来院される方が、近年とても増えています。
その不調、
自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
そしてそのケアに、美容鍼が役立つことがあります。
・寝つきが悪い
・夜中に目が覚める
・朝起きても疲れが残っている
・頭が重くスッキリしない
・慢性的な肩こり・首こり
・めまい、ふらつき
・不安感やイライラ
・気圧や天候の変化で体調を崩しやすい
これらは、自律神経のバランスが乱れたときに起こりやすい症状です。
自律神経は、日常生活の影響を強く受けます。
・ストレス
・生活リズムの乱れ
・睡眠不足
・スマホやPCによる眼精疲労
・首や肩の緊張
特に、首〜頭部周辺の緊張は自律神経と深く関係しています。
筋肉の緊張や血流低下が続くことで、
不調が慢性化しやすくなります。
美容鍼は「美容目的だけの施術」ではありません。
顔や頭部にあるツボ・筋肉へ、
髪の毛ほどの細い鍼でやさしく刺激を入れることで、
・頭部や顔まわりの血流促進
・緊張した筋肉の緩和
・副交感神経(リラックスモード)への切り替え
を促していきます。
施術中に
「眠くなる」「呼吸が深くなる」
と感じる方が多いのも、このためです。
顔や頭には、自律神経と関係の深い神経やツボが多く集まっています。
美容鍼による適度な刺激が、
・脳の過剰な興奮を鎮める
・緊張状態からリラックス状態へ切り替える
・体の回復モードを高める
といった働きをサポートし、
自律神経のバランスを整えていきます。
・寝つきが良くなった
・夜中に目が覚めにくくなった
・朝のだるさが軽減した
・気持ちが落ち着きやすくなった
・肩こりや首こりが楽になった
さらに、
・顔色が明るくなった
・むくみがスッキリした
・表情がやわらかくなった
といった美容面の変化を感じる方も多くいらっしゃいます。
※効果の感じ方には個人差があります
当院の美容鍼について詳しくはこちらをご覧ください。
「鍼は怖い」「痛そう」
そう思われる方も少なくありません。
当院で使用する鍼は極細の鍼を使用し、
その日の体調に合わせて施術を調整します。
強い刺激は行わず、リラックスできる施術を心がけています。
自律神経の乱れは、「一度整えたら終わり」ではありません。
当院では、
・美容鍼によるリラックスケア
・首・肩・背中のバランス調整
・生活習慣のアドバイス
を組み合わせ、
不調を繰り返しにくい身体づくりを目指します。
✔ 原因がはっきりしない不調が続いている
✔ 薬に頼らず整えたい
✔ ストレスを感じやすい
✔ 睡眠の質を高めたい
✔ 体調も美容もどちらも大切にしたい
まいれ鍼灸整骨院・整体院 大津市膳所院では、
自律神経と美容の両面からアプローチする美容鍼施術を行っています。
「これって自律神経?」
そんな小さな違和感の段階でも大丈夫です。
無理せず、我慢せず、
まずは一度ご相談ください。