「肩こりくらいで整骨院に行っていいのかな？」
「どんな施術をされるんだろう？痛くないのかな…」
これは、まいれ鍼灸整骨院・整体院 大津市膳所院に初めて来院される患者様から、実際によくいただくご質問です。
特に、
・デスクワークが多い方
・スマホを見る時間が長い方
・長時間同じ姿勢が続く方
こういった方は、慢性的な肩こりを「仕方ないもの」と我慢してしまいがちです。
しかし、肩こりは放っておくと、日常生活にさまざまな悪影響を及ぼすことがあります。
・肩が常に重だるい
・首までガチガチに固まっている感じがする
・肩こりと一緒に頭痛が出てくる
・ひどい時は吐き気がする
・仕事や家事に集中できない
もしこのような状態がある場合、
肩こりはすでに「体からのSOSサイン」になっている可能性があります。
特に、
「首まで重だるい」
「頭痛や吐き気を伴う」
といった症状がある場合は、できるだけ早めに整骨院へ相談することをおすすめします。
肩こりは命に関わる症状ではないため、
「これくらいならまだ大丈夫」
「忙しいし、もう少し我慢しよう」
と、そのまま放置してしまう方がとても多いです。
しかし、肩こりを放置すると、
・首の痛み
・腕のしびれ
・頭痛の頻発
・自律神経の乱れ
など、別の不調につながってしまうケースも少なくありません。
「ただの肩こり」と思っていたものが、
実は姿勢の崩れや体のバランスの乱れが原因になっていることも多いのです。
「整骨院って、いきなりボキボキされそうで怖い…」
「痛い施術をされるんじゃないか不安…」
こうした不安をお持ちの方もご安心ください。
当院では、いきなり強い施術を行うことはありません。
まずは、
・今の症状についてしっかりお話を伺います
・姿勢や筋肉の状態、体のバランスをチェック
・その方の状態に合わせた、無理のない施術プランを組み立てます
「ボキボキされるのが怖い」というお声もよくいただきますが、
症状やご希望に合わせて施術方法は調整可能です。
・ソフトな施術がいい
・刺激は弱めがいい
・しっかりほぐしてほしい
など、ご要望があれば遠慮なくお伝えください。
肩こりの原因は、単に肩の筋肉が硬くなっているだけではなく、
・猫背や巻き肩などの姿勢の崩れ
・首や背中、骨盤のバランスの乱れ
・長時間同じ姿勢が続く生活習慣
などが関係していることがとても多いです。
そのため当院では、
「今つらい肩こりを楽にすること」
＋
「これから肩こりを繰り返しにくい体づくり」
この両方を大切にした施術を行っています。
次のような状態になってきたら、一度ご相談いただくタイミングです。
・肩こりが常に気になる
・仕事や家事に集中できない
・頭痛や首の痛みが出てきた
・マッサージに行ってもすぐ戻る
・肩こりが当たり前になっている
早めにケアをすることで、
つらい状態が長引くのを防ぐことができます。
まいれ鍼灸整骨院・整体院 大津市膳所院では、
肩こりでお悩みの方一人ひとりのお体の状態をしっかり確認し、
最適な施術をご提案しています。
「こんなことで相談していいのかな？」
と思うような段階でも、まったく問題ありません。
つらくなる前のケアが、いちばん体にとって楽な選択です。
肩こりは放っておくと、
・首の痛み
・腕のしびれ
・頭痛
・慢性的な不調
につながってしまうこともあります。
「これくらいなら大丈夫」と我慢せず、
気になる段階で一度、まいれ鍼灸整骨院・整体院 大津市膳所院へご相談ください。
